ЦАндрей 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 16: 2624 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,47g
 
184,53g
 
209,04g
- -
sön 15: 2614 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,07g
 
174,01g
 
249,65g
- -
lör 14: 2236 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,55g
 
143,89g
 
197,28g
- -
fre 13: 2443 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,62g
 
155,92g
 
185,12g
- -
tor 12: 2930 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,70g
 
180,05g
 
274,60g
- -
ons 11: 2223 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,55g
 
163,12g
 
153,05g
- -
tis 10: 2508 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,85g
 
181,26g
 
228,27g
- -
mån 9: 2472 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,14g
 
184,35g
 
184,53g
- -
sön 8: 2003 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,24g
 
134,97g
 
178,44g
- -
lör 7: 2315 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,12g
 
144,41g
 
134,94g
- -
fre 6: 3013 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,99g
 
134,67g
 
221,68g
- -
tor 5: 2678 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,34g
 
180,80g
 
228,58g
- -
ons 4: 2004 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,89g
 
143,23g
 
162,73g
- -
tis 3: 2125 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,29g
 
146,76g
 
163,83g
- -
mån 2: 2499 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,91g
 
193,74g
 
183,31g
- -
sön 1: 2234 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,69g
 
201,79g
 
133,06g
- -
augusti 2024
lör 31: 2237 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,37g
 
143,67g
 
161,38g
- -
fre 30: 2238 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,82g
 
144,40g
 
167,71g
- -
tor 29: 2517 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,04g
 
173,79g
 
214,52g
- -
ons 28: 2855 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
124,35g
 
187,23g
 
250,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.