geisa_f6 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
tor 29: 963 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,04g
 
51,11g
 
114,21g
- -
ons 28: 657 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,44g
 
41,77g
 
65,34g
- -
tis 27: 1031 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,38g
 
59,28g
 
124,87g
2031*  1000
mån 26: 785 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,18g
 
57,48g
 
69,31g
- -
november 2020
tis 17: 104 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,92g
 
5,82g
 
17,63g
- -
mån 16: 1244 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,72g
 
60,37g
 
128,55g
2030*  786
oktober 2020
fre 30: 724 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,89g
 
39,42g
 
114,26g
- -
tor 29: 747 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,12g
 
62,25g
 
85,49g
- -
ons 28: 622 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,19g
 
63,10g
 
65,50g
- -
tis 27: 762 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,88g
 
41,46g
 
101,20g
- -
mån 26: 901 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,70g
 
62,63g
 
102,51g
- -
september 2020
fre 18: 329 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,38g
 
27,51g
 
36,30g
- -
tor 17: 998 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,17g
 
58,66g
 
98,00g
2111*  1113
ons 16: 698 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,04g
 
36,23g
 
79,44g
2111*  1413
tis 15: 1066 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,70g
 
85,35g
 
106,39g
- -
mån 14: 858 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,33g
 
60,14g
 
75,24g
2111*  1253
tor 10: 1110 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,93g
 
61,14g
 
130,32g
- -
ons 9: 733 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,51g
 
38,03g
 
72,03g
- -
tis 8: 553 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,59g
 
46,35g
 
51,48g
- -
mån 7: 692 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,48g
 
27,50g
 
93,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.