madanjen 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2017
tis 3: 372 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,61g
 
18,27g
 
33,80g
- -
december 2016
tor 29: 99 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,83g
 
11,19g
 
10,95g
- -
ons 28: 143 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
13,65g
 
15,00g
2563*  2420
mån 19: 399 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
31,54g
 
22,13g
- -
oktober 2016
mån 24: 210 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,69g
 
22,60g
 
22,61g
2358*  2148
september 2016
fre 30: 150 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,25g
 
14,50g
 
7,50g
- -
tor 29: 173 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,69g
 
14,98g
 
15,63g
- -
ons 28: 398 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,49g
 
39,56g
 
36,27g
2475*  2077
tis 27: 1329 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,39g
 
133,27g
 
59,06g
2475*  1146
mån 26: 636 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,24g
 
37,86g
 
74,94g
- -
juli 2016
mån 18: 222 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,97g
 
11,46g
 
20,46g
- -
mån 11: 154 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,60g
 
14,46g
 
18,04g
- -
tis 5: 194 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,47g
 
15,29g
 
16,38g
- -
juni 2016
mån 27: 339 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,23g
 
38,06g
 
27,57g
- -
tor 23: 155 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,22g
 
8,18g
 
6,53g
- -
mån 20: 221 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,22g
 
11,46g
 
19,33g
- -
fre 17: 322 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,71g
 
17,64g
 
34,82g
- -
tor 16: 1046 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,60g
 
84,30g
 
45,53g
2598*  1552
ons 15: 1048 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,23g
 
84,72g
 
66,14g
2485*  1437
tis 14: 585 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,09g
 
68,06g
 
44,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.