Highmaintenance70 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2016
ons 24: 1417 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,44g
 
75,90g
 
127,19g
- -
tis 23: 1385 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,29g
 
58,48g
 
161,66g
2771*  1386
mån 22: 1498 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,55g
 
55,37g
 
117,70g
- -
sön 21: 521 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,58g
 
49,90g
 
49,54g
2946*  2425
lör 20: 1903 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,05g
 
65,33g
 
137,65g
2837*  934
fre 19: - - 2822* -
tor 18: - - 2771* -
ons 17: 1531 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,94g
 
77,28g
 
117,77g
- -
mån 15: 617 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,44g
 
38,08g
 
73,77g
- -
fre 12: 1369 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,04g
 
80,19g
 
182,08g
- -
tor 11: 1512 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,45g
 
75,52g
 
176,65g
- -
ons 10: 1769 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,32g
 
68,83g
 
211,73g
2731*  962
tis 9: 867 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,44g
 
77,58g
 
74,77g
- -
mån 8: 1407 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,43g
 
62,31g
 
190,15g
- -
sön 7: 1316 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,57g
 
88,50g
 
96,00g
- -
fre 5: 1635 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,36g
 
105,87g
 
132,14g
- -
tor 4: 2206 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,96g
 
84,88g
 
177,98g
- -
ons 3: 1463 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,38g
 
62,58g
 
210,57g
- -
tis 2: 1476 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,74g
 
132,66g
 
99,32g
- -
mån 1: 1365 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,12g
 
108,47g
 
176,82g
- -
januari 2016
sön 31: 1901 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,42g
 
84,45g
 
126,13g
2549*  648
lör 30: 1725 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,01g
 
106,43g
 
98,16g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.