Linda_oktavianti 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2023
ons 29: 484 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,54g
 
48,89g
 
25,53g
- -
mån 20: 414 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,58g
 
62,74g
 
15,65g
- -
juni 2023
tor 22: - - 2634* -
ons 21: 382 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,28g
 
9,32g
 
72,90g
- -
tor 15: 312 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,93g
 
11,65g
 
50,86g
- -
ons 14: 849 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,51g
 
48,36g
 
134,48g
- -
tis 13: 685 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,07g
 
31,85g
 
109,62g
2726*  2041
mån 12: 937 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,77g
 
47,56g
 
101,46g
- -
maj 2023
fre 5: 689 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,41g
 
29,38g
 
66,04g
- -
ons 3: 523 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,81g
 
18,37g
 
78,14g
- -
april 2023
lör 8: 608 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,50g
 
39,88g
 
43,72g
- -
tor 6: 1017 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,99g
 
68,34g
 
94,18g
- -
mån 3: 915 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,97g
 
27,57g
 
80,17g
- -
sön 2: 840 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,02g
 
27,12g
 
94,91g
- -
lör 1: 582 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,60g
 
68,53g
 
33,71g
- -
mars 2023
tor 30: 878 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
43,02g
 
145,74g
- -
tis 28: 909 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,27g
 
91,43g
 
89,62g
- -
mån 27: 1410 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,20g
 
67,45g
 
147,39g
- -
lör 25: 998 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,13g
 
45,45g
 
114,76g
- -
januari 2023
fre 27: 796 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,84g
 
46,32g
 
55,77g
- -
tis 17: 760 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,51g
 
61,19g
 
25,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.