Miguel G N 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
tis 18: 825 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,58g
 
21,03g
 
157,41g
- -
lör 8: 411 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,28g
 
21,31g
 
55,39g
- -
fre 7: 2349 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,29g
 
173,61g
 
20,96g
- -
tor 6: 391 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,29g
 
17,77g
 
3,86g
- -
ons 5: 1379 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,68g
 
58,83g
 
20,32g
- -
tis 4: 1920 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,82g
 
96,76g
 
27,59g
- -
mån 3: 2120 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
168,02g
 
120,44g
 
24,39g
- -
sön 2: 1582 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,33g
 
60,79g
 
60,50g
- -
lör 1: 2043 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,26g
 
77,47g
 
96,30g
- -
juli 2020
fre 31: 1872 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,50g
 
128,70g
 
13,90g
- -
tor 30: 2099 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
164,04g
 
131,41g
 
16,79g
- -
ons 29: 1016 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,77g
 
43,16g
 
44,61g
- -
tis 28: 1031 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,22g
 
52,68g
 
26,28g
- -
mån 27: 561 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,91g
 
41,81g
 
9,96g
- -
sön 26: 1484 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,45g
 
120,32g
 
48,94g
- -
lör 25: 3128 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,05g
 
158,92g
 
21,87g
- -
fre 24: 1680 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,28g
 
93,38g
 
52,24g
- -
tor 23: 1149 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,18g
 
77,68g
 
11,58g
- -
ons 22: 1968 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,77g
 
145,16g
 
24,91g
- -
tis 21: 1061 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,89g
 
68,48g
 
27,83g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.