Rizky isnan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
sön 3: 369 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,33g
 
41,74g
 
24,48g
- -
fre 1: 213 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,25g
 
11,80g
 
34,29g
- -
juni 2022
tor 30: 1503 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,97g
 
89,30g
 
231,20g
478*  1025
april 2021
tor 1: 704 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,04g
 
51,15g
 
67,09g
- -
februari 2021
ons 10: 159 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,57g
 
12,53g
 
2,12g
- -
sön 7: 373 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,45g
 
21,61g
 
44,47g
- -
januari 2021
tis 5: 214 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,78g
 
9,39g
 
46,62g
- -
lör 2: 100 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,28g
 
10,12g
 
2,67g
- -
december 2020
lör 26: 180 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,67g
 
2,20g
 
46,14g
- -
fre 4: 867 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,44g
 
62,95g
 
110,29g
- -
tor 3: 813 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,60g
 
52,97g
 
67,98g
- -
ons 2: 106 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,94g
 
10,20g
 
5,16g
- -
tis 1: 926 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,54g
 
50,03g
 
130,86g
- -
november 2020
mån 30: 1103 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,16g
 
54,46g
 
144,51g
492*  611
sön 29: 1134 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,81g
 
61,86g
 
135,04g
- -
lör 28: 638 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,08g
 
43,53g
 
71,33g
- -
fre 27: 983 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,82g
 
56,55g
 
116,51g
2198*  1215
tor 26: 256 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,45g
 
6,93g
 
56,49g
- -
mån 23: 1022 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,78g
 
77,22g
 
101,29g
2013*  991
sön 22: 1071 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,94g
 
52,39g
 
157,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.