puji as 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
tis 27: 986 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,69g
 
54,25g
 
152,05g
- -
tis 20: 1207 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,83g
 
62,86g
 
182,35g
- -
mån 19: 1075 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,83g
 
41,86g
 
195,92g
- -
november 2022
mån 28: 1377 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,79g
 
42,68g
 
203,48g
1603*  226
tis 15: 1106 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,84g
 
63,65g
 
145,42g
- -
tor 3: 1401 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,97g
 
36,47g
 
201,47g
- -
tis 1: 1241 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,79g
 
27,17g
 
184,68g
- -
oktober 2022
mån 31: 1323 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,46g
 
50,77g
 
159,61g
- -
tor 27: 1393 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,05g
 
62,44g
 
224,61g
- -
ons 26: 1265 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,97g
 
41,45g
 
205,83g
1594*  329
tis 25: 1479 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,84g
 
74,25g
 
200,49g
- -
mån 24: 1335 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,61g
 
58,01g
 
190,50g
- -
sön 23: 1409 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,17g
 
61,69g
 
193,68g
- -
lör 22: 1120 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,32g
 
52,41g
 
159,18g
- -
fre 21: 1406 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,69g
 
61,65g
 
176,06g
- -
tor 20: 1235 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,92g
 
54,15g
 
143,82g
1600*  365
ons 19: 1387 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,57g
 
64,50g
 
199,24g
- -
tis 18: 1351 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,80g
 
71,03g
 
184,57g
- -
mån 17: 1197 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,62g
 
64,98g
 
156,14g
- -
ons 12: 1408 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,61g
 
85,85g
 
175,80g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.