ОлесяЕжик 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 1: 1141 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,21g
 
51,71g
 
125,71g
- -
augusti 2024
lör 31: 1214 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,17g
 
57,75g
 
110,13g
- -
fre 30: 1833 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,06g
 
57,90g
 
237,63g
- -
tor 29: 1447 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,57g
 
67,03g
 
187,07g
- -
ons 28: 2337 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,67g
 
107,17g
 
275,16g
- -
lör 24: 926 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,08g
 
32,10g
 
92,78g
- -
fre 23: 2126 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,56g
 
128,86g
 
144,16g
- -
tor 22: 2024 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,18g
 
75,54g
 
195,44g
- -
ons 21: 1181 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,61g
 
29,03g
 
136,53g
- -
tis 20: 1847 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,48g
 
61,12g
 
160,85g
- -
juli 2024
tis 23: 1901 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,80g
 
70,19g
 
220,45g
- -
mån 22: 2060 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,45g
 
95,78g
 
165,34g
- -
sön 21: 1994 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,56g
 
116,36g
 
167,24g
- -
lör 20: 1888 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,44g
 
96,41g
 
191,61g
- -
fre 19: 1828 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,24g
 
83,04g
 
217,18g
- -
tor 18: 1941 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,60g
 
64,75g
 
197,49g
- -
ons 17: 1548 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,39g
 
63,20g
 
117,54g
- -
mån 15: 1608 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,24g
 
57,32g
 
178,68g
- -
sön 14: 2651 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,68g
 
93,83g
 
178,53g
- -
lör 13: 1166 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,63g
 
41,25g
 
144,67g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.