Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
imene sb
Dietkalender
september 2024
imene sb 's dietkalender - september 2024
imene sb 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1554 Kal
(
Fett:
61,40g,
Protein:
165,50g,
Kolh.:
84,22g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3109 Kal
(
Fett:
122,81g,
Protein:
331,00g,
Kolh.:
168,44g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1570*
-
6
1539*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
104%
av RDI*
(1554 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (36%)
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (31 okt 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag