diassyaumah 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
tis 21: 509 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,34g
 
29,36g
 
30,10g
1401*  892
mån 20: 578 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,94g
 
7,13g
 
108,89g
- -
lör 18: 826 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,49g
 
39,65g
 
86,08g
- -
fre 17: 714 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,07g
 
39,76g
 
60,97g
1401*  687
tor 16: 228 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,19g
 
4,06g
 
31,64g
1437*  1209
ons 15: 353 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,46g
 
18,04g
 
36,97g
1450*  1097
tis 14: 676 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,78g
 
20,16g
 
107,29g
1443*  767
oktober 2022
tis 25: 472 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,04g
 
23,94g
 
32,97g
1352*  880
mån 24: 35 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,29g
 
0,43g
 
3,26g
- -
sön 23: 668 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,06g
 
35,88g
 
62,30g
1358*  690
lör 22: 832 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,72g
 
31,02g
 
83,52g
1451*  619
maj 2022
ons 18: 284 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,94g
 
30,68g
 
11,93g
1267*  983
tis 17: 1721 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,41g
 
40,23g
 
288,37g
1272*  449
mån 16: 885 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,74g
 
46,82g
 
80,44g
- -
sön 15: 609 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,26g
 
28,23g
 
49,66g
1518*  909
september 2020
ons 2: 393 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,27g
 
16,75g
 
41,94g
1385*  992
tis 1: 463 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,94g
 
9,35g
 
52,21g
1328*  865
augusti 2020
mån 31: 816 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,67g
 
47,06g
 
86,74g
1328*  512
sön 30: 637 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,33g
 
35,75g
 
81,50g
1328*  691
lör 29: 894 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
44,63g
 
81,60g
1322*  428
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.