damianag 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2023
fre 24: 665 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,92g
 
46,74g
 
73,21g
- -
tor 23: 618 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,25g
 
46,69g
 
60,49g
- -
ons 22: 1510 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
110,45g
 
177,25g
- -
tis 21: 1168 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,99g
 
43,74g
 
144,79g
- -
mån 20: 1427 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,69g
 
104,28g
 
197,57g
- -
lör 18: 1435 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,14g
 
83,51g
 
195,02g
- -
fre 17: 1252 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,04g
 
81,93g
 
124,98g
- -
tor 16: 2359 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,09g
 
106,01g
 
377,53g
- -
ons 15: 1916 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,50g
 
29,55g
 
299,85g
- -
tis 14: 1302 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,65g
 
65,67g
 
92,77g
- -
mån 13: 1105 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,20g
 
34,11g
 
176,86g
- -
januari 2023
mån 16: 1382 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,61g
 
26,61g
 
216,15g
- -
ons 11: 1146 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,48g
 
44,42g
 
86,85g
- -
december 2022
lör 24: 654 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,01g
 
8,19g
 
87,12g
- -
fre 23: 2692 * 179%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,55g
 
163,41g
 
286,93g
- -
tis 6: 336 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,61g
 
3,19g
 
48,62g
- -
juni 2021
fre 4: 418 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,56g
 
13,70g
 
71,22g
- -
ons 2: 281 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,01g
 
13,48g
 
29,34g
- -
tis 1: 963 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,27g
 
55,90g
 
66,65g
- -
juli 2020
ons 8: 2372 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,61g
 
84,04g
 
314,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.