Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
albatressa
Dietkalender
september 2024
albatressa 's dietkalender - september 2024
albatressa 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
3473 Kal
(
Fett:
188,83g,
Protein:
211,99g,
Kolh.:
237,43g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3473 Kal
(
Fett:
188,83g,
Protein:
211,99g,
Kolh.:
237,43g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
3473*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
217%
av RDI*
(3473 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (49%)
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (07 feb 21)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag