Senaste mat & motionsinförande
| juni 2024 |
| tis 25: |
1770 *
|
59%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
49,90g |
|
183,28g |
|
131,03g |
|
-
|
-
|
| ons 12: |
918 *
|
31%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,64g |
|
42,37g |
|
68,54g |
|
-
|
-
|
| tis 11: |
1691 *
|
56%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,63g |
|
102,10g |
|
189,18g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| mån 27: |
762 *
|
25%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,08g |
|
29,75g |
|
91,15g |
|
-
|
-
|
| lör 11: |
479 *
|
16%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,49g |
|
30,14g |
|
3,36g |
|
-
|
-
|
| mars 2024 |
| ons 27: |
469 *
|
16%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,82g |
|
37,56g |
|
57,54g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| sön 18: |
704 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,63g |
|
60,89g |
|
35,65g |
|
-
|
-
|
| oktober 2023 |
| sön 15: |
2238 *
|
75%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
71,56g |
|
182,23g |
|
213,08g |
|
-
|
-
|
| juli 2023 |
| mån 17: |
1011 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,47g |
|
53,55g |
|
70,66g |
|
-
|
-
|
| lör 15: |
1473 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,04g |
|
84,51g |
|
211,31g |
|
-
|
-
|
| juni 2023 |
| tor 15: |
1883 *
|
63%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
83,58g |
|
60,86g |
|
221,29g |
|
-
|
-
|
| april 2023 |
| sön 16: |
1075 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
71,79g |
|
51,10g |
|
45,39g |
|
-
|
-
|
| mars 2023 |
| lör 11: |
1553 *
|
52%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,79g |
|
117,15g |
|
145,14g |
|
-
|
-
|
| mån 6: |
1446 *
|
48%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
34,23g |
|
116,91g |
|
162,11g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| sön 5: |
952 *
|
32%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
38,74g |
|
27,09g |
|
124,40g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| lör 28: |
1813 *
|
60%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
22,45g |
|
98,16g |
|
301,83g |
|
-
|
-
|
| mån 23: |
1681 *
|
56%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,83g |
|
135,27g |
|
161,64g |
|
-
|
-
|
| tor 19: |
1572 *
|
52%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,72g |
|
152,81g |
|
91,11g |
|
-
|
-
|
| fre 13: |
1287 *
|
43%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,41g |
|
112,21g |
|
130,08g |
|
-
|
-
|
| tor 12: |
618 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
23,02g |
|
58,41g |
|
41,95g |
|
-
|
-
|
|
|
