puspitanhitnout 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2022
tor 1: 809 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,93g
 
52,98g
 
78,56g
- -
augusti 2022
tis 30: 311 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,88g
 
25,24g
 
38,22g
- -
juli 2022
lör 30: 460 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,03g
 
10,77g
 
96,17g
- -
juni 2022
tor 16: 732 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,02g
 
40,58g
 
77,77g
- -
fre 10: 182 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,24g
 
4,24g
 
27,08g
- -
tor 9: 769 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,08g
 
55,63g
 
72,16g
- -
ons 8: 195 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,58g
 
5,98g
 
33,66g
- -
tis 7: 1261 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,83g
 
54,14g
 
177,01g
- -
fre 3: 1341 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,14g
 
68,69g
 
150,29g
- -
tor 2: 1324 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,08g
 
47,64g
 
166,07g
- -
ons 1: 1838 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,26g
 
111,19g
 
217,54g
- -
maj 2022
tis 31: 1441 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,46g
 
94,14g
 
143,80g
- -
mån 30: 1181 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,92g
 
94,29g
 
144,77g
- -
sön 29: 1714 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,48g
 
75,22g
 
236,28g
- -
lör 28: 1468 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,31g
 
115,30g
 
163,04g
- -
fre 27: 1370 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,46g
 
87,60g
 
140,64g
- -
tor 26: 1479 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,36g
 
85,21g
 
156,50g
- -
ons 25: 1521 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,68g
 
106,49g
 
174,03g
- -
tis 24: 1327 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,98g
 
55,93g
 
150,51g
- -
mån 23: 1437 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,80g
 
95,88g
 
85,01g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.