auliyanrml 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
mån 25: 552 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,91g
 
27,84g
 
40,63g
- -
sön 24: 1093 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,55g
 
42,98g
 
132,13g
- -
fre 22: 960 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,16g
 
45,95g
 
77,84g
- -
oktober 2023
tor 12: 1307 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,49g
 
41,45g
 
158,12g
- -
ons 11: 315 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,55g
 
14,57g
 
42,20g
- -
tis 10: 1761 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,35g
 
72,85g
 
154,05g
1665*  96
ons 4: 635 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,64g
 
32,76g
 
75,40g
- -
sön 1: 1932 * 149%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,96g
 
74,06g
 
175,04g
- -
augusti 2023
mån 7: 501 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,41g
 
33,08g
 
55,80g
- -
juli 2023
fre 7: 483 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,55g
 
19,63g
 
58,76g
- -
juni 2023
tis 13: 1144 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,01g
 
54,51g
 
120,98g
- -
ons 7: 568 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,80g
 
34,88g
 
45,96g
- -
tis 6: 1153 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,55g
 
43,34g
 
154,43g
- -
mån 5: 1294 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,87g
 
63,03g
 
138,67g
- -
maj 2023
mån 29: 630 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,19g
 
30,67g
 
72,12g
- -
fre 26: 1366 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,61g
 
64,71g
 
140,60g
- -
ons 24: 1178 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,43g
 
40,61g
 
125,47g
- -
lör 20: 446 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,76g
 
23,61g
 
38,24g
- -
fre 19: 1397 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,09g
 
58,95g
 
180,91g
- -
tor 18: 836 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,81g
 
26,31g
 
94,85g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.