paulashay15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
fre 7: 402 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,17g
 
24,96g
 
21,42g
- -
december 2021
mån 6: 103 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,59g
 
6,92g
 
7,70g
- -
ons 1: 1382 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,32g
 
138,08g
 
115,40g
- -
november 2021
mån 15: 914 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,85g
 
76,29g
 
109,59g
- -
sön 14: 1250 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,74g
 
113,60g
 
103,57g
- -
fre 12: 821 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,29g
 
34,14g
 
99,36g
- -
fre 5: 1026 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,49g
 
83,25g
 
84,59g
- -
tor 4: 1226 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
75,44g
 
123,77g
- -
oktober 2021
fre 15: 1189 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,44g
 
88,28g
 
95,23g
- -
tis 12: 1170 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,44g
 
72,54g
 
122,57g
- -
mån 11: 1219 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,34g
 
69,68g
 
134,41g
- -
sön 3: 864 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,35g
 
36,42g
 
128,04g
- -
september 2021
tor 16: 294 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,80g
 
33,52g
 
28,18g
- -
augusti 2021
mån 23: 1725 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,30g
 
96,03g
 
231,08g
- -
tor 19: 1698 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,89g
 
110,45g
 
229,81g
- -
ons 18: 1547 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,22g
 
90,72g
 
189,28g
1839*  292
mån 16: 2213 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
178,41g
 
273,62g
- -
ons 11: 875 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,76g
 
57,39g
 
104,41g
- -
tis 10: 910 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,88g
 
99,68g
 
86,68g
- -
ons 4: 985 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,31g
 
37,48g
 
158,30g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.