Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
adytta_26
Dietkalender
september 2024
adytta_26 's dietkalender - september 2024
adytta_26 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1474 Kal
(
Fett:
68,78g,
Protein:
97,28g,
Kolh.:
112,41g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5897 Kal
(
Fett:
275,12g,
Protein:
389,11g,
Kolh.:
449,65g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1448*
-
3
1489*
-
4
1417*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1543*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
98%
av RDI*
(1474 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (42%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (08 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag