peschka18 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 30: 1470 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,83g
 
58,44g
 
162,64g
- -
mars 2024
fre 22: 715 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,39g
 
44,91g
 
102,55g
- -
tor 21: 619 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,93g
 
15,68g
 
92,45g
- -
ons 20: 1549 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,61g
 
93,14g
 
104,72g
- -
tis 19: 1510 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,98g
 
71,54g
 
165,15g
- -
mån 18: 1404 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,46g
 
81,51g
 
162,33g
- -
januari 2024
mån 29: 362 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,71g
 
17,79g
 
30,17g
- -
december 2023
tis 12: 1465 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,91g
 
81,71g
 
120,83g
- -
mån 11: 1297 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,65g
 
80,14g
 
148,80g
- -
fre 1: 1278 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,57g
 
85,48g
 
90,94g
- -
november 2023
tor 30: 1566 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,65g
 
106,73g
 
94,18g
- -
tis 28: 1411 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,86g
 
67,06g
 
137,27g
- -
fre 24: 1410 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,71g
 
75,67g
 
165,85g
- -
ons 22: 464 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
23,00g
 
64,00g
- -
tis 21: 989 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,34g
 
45,17g
 
143,57g
- -
mån 20: 1217 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,87g
 
24,96g
 
178,40g
- -
fre 17: 1361 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,01g
 
28,09g
 
185,22g
- -
tor 16: 1518 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,54g
 
71,66g
 
165,57g
- -
tis 14: 1225 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,39g
 
65,49g
 
96,41g
- -
mån 13: 1281 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,37g
 
52,62g
 
81,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.