Svetlana_171 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
lör 2: 228 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,76g
 
15,21g
 
15,21g
- -
december 2020
mån 28: 1132 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,67g
 
35,45g
 
149,91g
- -
sön 27: 1765 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,34g
 
113,97g
 
230,80g
- -
lör 26: 1319 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,47g
 
52,01g
 
195,25g
- -
ons 23: 143 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,28g
 
2,53g
 
28,15g
- -
tis 8: 322 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,30g
 
8,50g
 
64,60g
- -
november 2020
ons 4: 627 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,42g
 
17,18g
 
47,66g
- -
mån 2: 748 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,50g
 
0,60g
 
0,80g
- -
sön 1: 518 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,44g
 
14,90g
 
59,70g
- -
oktober 2020
mån 26: 377 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,68g
 
8,39g
 
55,84g
- -
september 2020
ons 2: 405 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,67g
 
15,68g
 
30,80g
- -
tis 1: 1320 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,16g
 
51,13g
 
148,69g
- -
augusti 2020
mån 31: 1864 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,27g
 
47,45g
 
236,64g
- -
sön 30: 506 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,92g
 
10,76g
 
67,53g
- -
mån 10: 843 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,41g
 
50,02g
 
22,05g
- -
sön 9: 916 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,35g
 
19,28g
 
113,28g
- -
juli 2020
fre 24: 821 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,86g
 
27,52g
 
88,27g
- -
tis 21: 512 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,82g
 
20,64g
 
49,10g
- -
mån 20: 1304 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,36g
 
77,66g
 
87,49g
- -
sön 19: 991 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,28g
 
53,04g
 
64,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.