Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
leticia leme
Dietkalender
september 2024
leticia leme 's dietkalender - september 2024
leticia leme 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1443 Kal
(
Fett:
45,95g,
Protein:
103,65g,
Kolh.:
151,89g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4328 Kal
(
Fett:
137,86g,
Protein:
310,94g,
Kolh.:
455,66g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1691*
-
3
1382*
-
4
1255*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
90%
av RDI*
(1443 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (42%)
Fett (29%)
Protein (29%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (04 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag