romanavanique 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2020
mån 26: 505 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,82g
 
41,21g
 
3,90g
- -
september 2020
sön 20: 660 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,65g
 
51,08g
 
42,65g
- -
sön 6: 1332 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,71g
 
48,51g
 
178,96g
- -
fre 4: 286 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,41g
 
15,21g
 
15,96g
- -
tor 3: 149 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,41g
 
9,76g
 
1,47g
- -
tis 1: 1085 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,37g
 
62,88g
 
129,38g
2437*  1352
augusti 2020
mån 31: 266 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,89g
 
14,08g
 
18,25g
- -
sön 30: 784 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,94g
 
21,85g
 
96,01g
- -
fre 28: 184 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,90g
 
9,70g
 
18,00g
- -
tis 25: 885 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,82g
 
22,29g
 
128,50g
- -
mån 24: 97 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,85g
 
3,15g
 
10,00g
- -
fre 21: 1207 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,16g
 
40,59g
 
155,50g
- -
tor 20: 1237 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,56g
 
56,31g
 
79,67g
2437*  1200
ons 19: 990 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,02g
 
38,62g
 
94,29g
2437*  1447
tis 18: 668 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,13g
 
35,09g
 
77,81g
2437*  1769
mån 17: 622 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,87g
 
32,71g
 
56,24g
2437*  1815
sön 16: 1206 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,47g
 
57,22g
 
85,79g
- -
lör 15: 527 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,34g
 
10,10g
 
76,01g
2487*  1960
fre 14: - - 2487* -
tor 13: 952 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,87g
 
55,56g
 
86,63g
2487*  1535
ons 12: 736 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,41g
 
29,22g
 
73,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.