Nabila Mar'atun Khasanah 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
mån 11: 1209 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,52g
 
92,20g
 
97,68g
- -
december 2020
sön 27: 503 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,12g
 
21,52g
 
66,18g
- -
tor 10: 380 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,05g
 
10,67g
 
17,56g
- -
november 2020
mån 9: 1386 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,60g
 
22,85g
 
191,68g
- -
september 2020
ons 2: 1068 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,88g
 
78,07g
 
131,34g
- -
augusti 2020
ons 19: 1313 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,80g
 
23,58g
 
168,97g
- -
lör 15: 890 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,53g
 
63,92g
 
104,34g
- -
ons 12: 810 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,14g
 
40,21g
 
69,63g
- -
tis 11: 571 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,42g
 
10,61g
 
78,90g
- -
sön 9: 1347 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,17g
 
56,23g
 
191,81g
- -
lör 8: 380 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,75g
 
22,77g
 
47,74g
- -
fre 7: 810 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,00g
 
14,00g
 
130,00g
- -
tor 6: 1246 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,84g
 
50,36g
 
138,19g
- -
ons 5: 696 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,84g
 
18,49g
 
84,74g
- -
sön 2: 710 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,36g
 
41,36g
 
105,55g
- -
lör 1: 1046 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,42g
 
66,29g
 
125,36g
- -
juli 2020
fre 31: 1155 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,87g
 
86,88g
 
94,90g
- -
tor 30: 720 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,73g
 
35,89g
 
121,11g
- -
ons 29: 1548 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,19g
 
63,49g
 
178,85g
- -
tis 28: 776 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,31g
 
44,22g
 
84,32g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.