Paola Najera 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
ons 22: 1294 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,38g
 
48,23g
 
168,78g
- -
fre 17: 784 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,23g
 
34,64g
 
70,73g
2514*  1730
tor 16: 609 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,73g
 
25,05g
 
66,98g
2514*  1905
ons 15: 1047 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,78g
 
47,97g
 
79,54g
2514*  1467
tis 14: 1573 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,71g
 
100,47g
 
166,60g
2514*  941
mån 13: 1340 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,31g
 
80,76g
 
123,75g
2514*  1174
lör 11: 539 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,97g
 
23,35g
 
57,56g
2514*  1975
fre 10: 955 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,84g
 
55,52g
 
105,38g
2514*  1559
tor 9: 1114 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,92g
 
49,80g
 
131,95g
2514*  1400
ons 8: 1194 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,07g
 
44,52g
 
152,78g
2514*  1320
tis 7: 1528 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
105,59g
 
171,49g
- -
mån 6: 1371 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,57g
 
80,24g
 
162,54g
2514*  1143
sön 5: 1096 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,77g
 
60,01g
 
148,12g
- -
lör 4: 1039 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,55g
 
42,97g
 
154,77g
2514*  1475
fre 3: 1658 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,53g
 
72,11g
 
263,43g
2514*  856
tor 2: 991 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,27g
 
40,74g
 
150,50g
2514*  1523
ons 1: 1555 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,20g
 
105,80g
 
199,05g
2514*  959
juni 2020
tis 30: 1304 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,41g
 
77,28g
 
151,19g
2514*  1210
mån 29: 1227 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,22g
 
44,73g
 
153,44g
2199*  972
sön 28: 1101 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,54g
 
50,29g
 
156,32g
2199*  1098
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.