nandasbsb 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
tor 16: 267 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,86g
 
6,79g
 
46,04g
- -
lör 11: 967 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,31g
 
59,57g
 
121,16g
- -
fre 10: 834 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,42g
 
35,87g
 
109,63g
- -
tor 9: 959 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,77g
 
59,95g
 
94,56g
1908*  949
ons 8: 781 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,25g
 
28,50g
 
124,05g
1913*  1132
tis 7: 1778 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,40g
 
67,04g
 
300,68g
1884*  106
mån 6: 1070 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,38g
 
43,04g
 
139,61g
1805*  735
sön 5: - - 1836* -
lör 4: 281 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,70g
 
11,00g
 
35,00g
2098*  1817
fre 3: 1632 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,93g
 
68,10g
 
191,52g
1829*  197
tor 2: 1681 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,69g
 
87,27g
 
232,98g
1839*  158
ons 1: 1573 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,49g
 
74,91g
 
187,35g
1824*  251
juni 2020
tis 30: 1270 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,31g
 
81,72g
 
156,36g
1838*  568
mån 29: 1158 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,87g
 
76,52g
 
97,30g
1805*  647
sön 28: 788 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,26g
 
45,91g
 
89,49g
1836*  1048
lör 27: 1319 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,06g
 
79,33g
 
110,68g
1932*  613
fre 26: 2522 * 194%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,84g
 
110,25g
 
246,80g
1840*  682
tor 25: 1265 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,03g
 
65,23g
 
178,96g
1858*  593
ons 24: 2235 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,26g
 
98,67g
 
279,96g
1863*  372
tis 23: 1336 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,19g
 
74,60g
 
176,72g
1854*  518
mån 22: 747 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,64g
 
52,45g
 
45,77g
1808*  1061
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.