fudxoddl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
mån 11: - - 2759* -
tis 5: 907 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,50g
 
20,34g
 
147,83g
- -
mån 4: 2233 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,71g
 
115,15g
 
161,30g
- -
sön 3: 4032 * 183%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
208,85g
 
141,46g
 
391,36g
- -
lör 2: 1529 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,60g
 
79,43g
 
126,66g
- -
fre 1: 6020 * 274%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
317,05g
 
197,36g
 
212,91g
- -
september 2021
tor 30: 3217 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,00g
 
163,64g
 
305,83g
- -
ons 29: 1335 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,50g
 
59,35g
 
171,13g
- -
tis 28: 3865 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,00g
 
236,13g
 
338,11g
- -
mån 27: 1211 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,04g
 
60,96g
 
167,03g
- -
sön 26: 4466 * 203%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
280,60g
 
226,75g
 
246,30g
- -
lör 25: 1582 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,85g
 
54,40g
 
263,88g
- -
fre 24: 1320 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
34,18g
 
211,55g
- -
tor 23: 2134 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,86g
 
72,92g
 
292,12g
- -
ons 22: 1332 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,60g
 
73,95g
 
158,12g
- -
sön 12: 2713 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,40g
 
77,57g
 
119,56g
- -
tor 9: 2036 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,12g
 
113,32g
 
228,88g
- -
ons 8: 937 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,20g
 
61,00g
 
126,00g
- -
tis 7: 1150 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,30g
 
62,00g
 
156,00g
- -
mån 6: 2291 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,38g
 
117,05g
 
283,81g
- -
sön 5: 2419 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
42,20g
 
261,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.