arisubi 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
ons 16: 1420 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,15g
 
50,94g
 
169,37g
- -
tis 15: 2158 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,12g
 
127,79g
 
202,55g
2128*  30
mån 14: 1173 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,88g
 
49,32g
 
159,49g
2128*  955
tis 8: 1231 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,80g
 
21,22g
 
153,18g
- -
mån 7: 985 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,00g
 
10,80g
 
113,20g
- -
sön 6: 1723 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,28g
 
73,99g
 
187,54g
- -
fre 4: 1341 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,17g
 
43,32g
 
159,70g
2180*  839
tor 3: 1282 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,91g
 
35,29g
 
149,28g
- -
tis 1: 1473 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,08g
 
35,87g
 
152,76g
- -
augusti 2020
mån 31: 1247 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,40g
 
33,94g
 
163,11g
2274*  1027
fre 28: 1303 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,01g
 
57,54g
 
172,90g
2287*  984
tor 27: 1596 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
37,60g
 
302,62g
2300*  704
ons 26: 1955 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,37g
 
64,78g
 
178,12g
- -
tis 25: 1844 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,43g
 
65,35g
 
241,25g
2265*  421
mån 24: 1815 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,43g
 
57,11g
 
215,08g
- -
lör 22: 1801 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,55g
 
42,75g
 
284,50g
- -
tor 20: 1014 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,20g
 
31,34g
 
138,22g
2376*  1362
ons 19: 1962 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,16g
 
91,03g
 
198,94g
- -
tis 18: 959 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,08g
 
43,45g
 
111,23g
2398*  1439
mån 17: 1046 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,75g
 
27,89g
 
157,21g
2063*  1017
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.