Lia@dj 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
lör 25: 603 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,22g
 
25,75g
 
62,71g
- -
fre 24: 1135 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,58g
 
43,39g
 
138,04g
- -
tor 23: 1205 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,29g
 
61,05g
 
130,53g
- -
ons 22: 1425 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,81g
 
81,23g
 
132,35g
- -
tis 21: 1654 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,21g
 
77,75g
 
168,26g
- -
mån 20: 1426 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
72,06g
 
157,29g
- -
sön 19: 1542 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,33g
 
96,71g
 
198,87g
- -
lör 18: 1572 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,82g
 
54,87g
 
151,68g
- -
fre 17: 934 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,56g
 
51,12g
 
108,91g
- -
tor 16: 1475 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,72g
 
73,96g
 
153,51g
- -
ons 15: 1172 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,83g
 
82,93g
 
89,03g
- -
tis 14: 1252 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,66g
 
61,24g
 
103,98g
- -
mån 13: 1257 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,61g
 
47,24g
 
84,50g
- -
sön 12: 1783 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,48g
 
64,73g
 
210,37g
- -
lör 11: 1577 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,49g
 
75,11g
 
190,22g
- -
fre 10: 1325 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,53g
 
60,83g
 
141,59g
- -
tor 9: 1382 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,60g
 
65,34g
 
160,53g
- -
ons 8: 1505 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,20g
 
97,71g
 
158,82g
- -
tis 7: 1150 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,65g
 
43,68g
 
111,90g
- -
mån 6: 1636 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,85g
 
89,96g
 
195,59g
1855*  219
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.