Alana Furlan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 22: 1140 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,82g
 
62,62g
 
92,70g
- -
juni 2024
tis 18: 301 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,61g
 
14,59g
 
21,38g
- -
mån 17: 1677 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
99,42g
 
176,99g
- -
maj 2024
lör 11: 1714 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,70g
 
109,98g
 
197,82g
- -
fre 10: 1424 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,57g
 
77,10g
 
170,91g
- -
tor 9: 1158 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,39g
 
61,92g
 
137,97g
- -
april 2024
tis 2: 1198 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,02g
 
59,80g
 
180,97g
- -
mars 2024
sön 31: 347 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,71g
 
23,67g
 
23,26g
- -
mån 18: 451 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,95g
 
23,91g
 
46,49g
- -
tis 12: 362 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,50g
 
21,78g
 
28,38g
- -
tis 5: 382 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,68g
 
23,01g
 
26,22g
- -
februari 2024
fre 23: 585 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,51g
 
22,08g
 
71,66g
- -
tor 22: 976 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,21g
 
49,75g
 
92,76g
1347*  371
ons 21: - - 1359* -
tis 20: 147 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,94g
 
12,58g
 
0,77g
1341*  1194
mån 19: 437 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
27,19g
 
38,13g
1375*  938
sön 18: - - 1346* -
lör 17: - - 1357* -
fre 16: - - 1351* -
tor 15: - - 1404* -
ons 14: - - 1345* -
tis 13: - - 1392* -
mån 12: - - 1378* -
sön 11: - - 1377* -
lör 10: - - 1371* -
fre 9: - - 1369* -
tor 8: - - 1349* -
ons 7: - - 1348* -
tis 6: - - 1345* -
mån 5: - - 1374* -
sön 4: - - 1412* -
lör 3: - - 1362* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.