whenywijaya 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2022
fre 22: 535 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,71g
 
21,68g
 
55,72g
- -
tor 21: 1189 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,50g
 
62,82g
 
171,46g
- -
mån 18: 1179 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,26g
 
93,15g
 
109,06g
- -
sön 17: 1499 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,94g
 
84,65g
 
162,58g
- -
november 2020
tis 17: 1141 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,15g
 
44,97g
 
95,71g
- -
tor 5: 1013 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,99g
 
58,58g
 
123,88g
- -
oktober 2020
ons 28: 1181 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,19g
 
38,43g
 
119,87g
- -
tor 8: 196 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,38g
 
12,08g
 
20,97g
- -
ons 7: 1265 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,72g
 
74,45g
 
167,22g
1842*  577
tis 6: 1358 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,04g
 
51,08g
 
106,74g
- -
september 2020
mån 21: 1549 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,95g
 
76,34g
 
183,72g
- -
tor 3: 407 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,53g
 
21,97g
 
49,64g
- -
ons 2: 1395 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,05g
 
90,55g
 
121,58g
- -
tis 1: 2370 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,74g
 
84,68g
 
260,64g
- -
augusti 2020
fre 28: 1161 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,41g
 
58,68g
 
149,51g
- -
sön 23: 337 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,02g
 
12,14g
 
57,86g
- -
fre 21: 545 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,73g
 
40,05g
 
68,57g
- -
ons 19: 441 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,63g
 
23,18g
 
55,64g
- -
fre 14: 942 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,60g
 
62,69g
 
112,31g
- -
tor 13: 1666 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,96g
 
52,01g
 
213,07g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.