AraPutry 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2020
sön 5: 790 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,58g
 
45,43g
 
91,23g
2112*  1322
lör 4: 823 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,39g
 
32,98g
 
118,01g
2112*  1289
fre 3: 427 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,35g
 
25,70g
 
47,90g
- -
tor 2: 303 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,50g
 
10,72g
 
46,17g
2179*  1876
ons 1: 1793 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,09g
 
102,43g
 
160,62g
2531*  738
juni 2020
tis 30: 1156 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,61g
 
55,05g
 
155,79g
2179*  1023
mån 29: 1284 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,21g
 
72,01g
 
172,18g
2179*  895
sön 28: 527 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,54g
 
15,07g
 
93,30g
- -
lör 27: 892 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,57g
 
47,56g
 
63,87g
2153*  1261
fre 26: 283 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,73g
 
17,75g
 
31,21g
- -
tor 25: 1675 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,48g
 
157,00g
 
168,88g
2153*  478
ons 24: 1676 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,23g
 
115,55g
 
198,18g
3155*  1479
tis 23: - - 2283* -
mån 22: 358 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,16g
 
33,91g
 
45,02g
- -
sön 21: 972 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
23,17g
 
133,38g
2153*  1181
lör 20: 652 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,21g
 
66,37g
 
55,95g
2821*  2169
fre 19: 96 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
tor 18: 610 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,50g
 
19,00g
 
84,50g
- -
ons 17: 278 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,45g
 
6,12g
 
40,00g
2153*  1875
tis 16: 610 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,94g
 
42,69g
 
24,27g
2690*  2080
mån 15: 563 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,67g
 
9,83g
 
99,70g
2179*  1616
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.