Vivianeramo 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
tis 28: 558 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,49g
 
16,63g
 
68,22g
- -
augusti 2021
mån 9: 633 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,65g
 
35,58g
 
68,26g
- -
juli 2021
lör 17: 1180 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,93g
 
48,17g
 
150,62g
- -
fre 16: 971 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,04g
 
62,93g
 
99,85g
- -
tor 15: 1049 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,76g
 
47,41g
 
131,06g
- -
ons 14: 689 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,85g
 
35,32g
 
79,17g
- -
mån 12: 1463 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,22g
 
75,99g
 
156,64g
- -
januari 2021
lör 9: 848 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,85g
 
25,98g
 
93,39g
- -
fre 8: 1236 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,04g
 
50,97g
 
150,69g
- -
tor 7: 965 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,18g
 
55,84g
 
126,20g
- -
ons 6: 1191 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,86g
 
37,23g
 
165,07g
- -
tis 5: 1110 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,28g
 
65,17g
 
132,54g
- -
mån 4: 1114 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,24g
 
54,28g
 
112,89g
- -
lör 2: 1250 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
61,78g
 
116,77g
- -
augusti 2020
fre 21: 394 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,60g
 
40,49g
 
23,57g
- -
tor 20: 1163 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
65,75g
 
143,12g
- -
ons 19: 1169 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,50g
 
66,66g
 
122,46g
- -
tis 18: 952 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,90g
 
55,40g
 
108,73g
- -
lör 15: 506 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,05g
 
30,55g
 
64,00g
- -
fre 14: 1273 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,51g
 
95,15g
 
111,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.