iresvirgin 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
mån 4: 838 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,19g
 
34,86g
 
113,32g
- -
augusti 2023
tor 10: 109 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,90g
 
1,02g
 
22,03g
- -
tor 3: 204 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,09g
 
6,79g
 
33,96g
- -
ons 2: 304 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,53g
 
9,41g
 
56,13g
- -
tis 1: 352 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,21g
 
10,96g
 
66,35g
- -
juli 2023
ons 26: 743 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,84g
 
48,66g
 
80,84g
- -
tis 25: 318 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,90g
 
7,43g
 
49,05g
- -
fre 21: 241 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
14,20g
 
2,89g
- -
ons 19: 687 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,07g
 
22,84g
 
113,52g
- -
maj 2023
mån 29: 639 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,49g
 
19,30g
 
96,05g
- -
januari 2023
mån 16: 215 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,40g
 
7,20g
 
32,40g
- -
december 2022
lör 10: 90 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,33g
 
1,10g
 
23,07g
- -
tor 8: 898 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,06g
 
54,29g
 
88,60g
- -
ons 7: 368 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,80g
 
14,40g
 
51,04g
- -
oktober 2022
ons 19: 556 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,45g
 
20,63g
 
69,69g
- -
tis 18: 820 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,09g
 
46,99g
 
89,40g
- -
tis 4: 285 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,25g
 
6,97g
 
43,68g
- -
september 2022
fre 30: 278 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,65g
 
12,51g
 
38,49g
- -
tis 20: 498 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,11g
 
10,62g
 
89,52g
- -
tor 15: 283 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,28g
 
6,83g
 
48,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.