Rudy1984 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2024
tor 30: 1086 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,46g
 
89,36g
 
29,70g
- -
ons 29: 2223 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,40g
 
101,56g
 
144,28g
- -
tis 28: 1081 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,67g
 
83,26g
 
74,29g
- -
mån 27: 1144 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,39g
 
77,59g
 
98,33g
- -
sön 26: 2021 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,29g
 
120,19g
 
148,50g
- -
lör 25: 2245 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,24g
 
101,31g
 
220,91g
- -
fre 24: 2645 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
149,06g
 
148,29g
 
167,73g
- -
tor 23: 3025 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
203,20g
 
137,22g
 
153,41g
- -
ons 22: 1646 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,73g
 
125,62g
 
103,85g
- -
tis 21: 2031 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,29g
 
144,67g
 
174,19g
- -
mån 20: 1532 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,90g
 
156,44g
 
113,00g
- -
sön 19: 1921 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,02g
 
110,23g
 
162,21g
- -
tor 2: 1163 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,20g
 
75,41g
 
57,96g
- -
april 2024
sön 28: 983 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,82g
 
99,96g
 
19,63g
- -
lör 27: 2693 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,26g
 
186,43g
 
144,24g
- -
fre 26: 2470 * 137%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,59g
 
114,62g
 
225,28g
- -
december 2020
ons 23: 645 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,39g
 
14,69g
 
56,82g
- -
tis 22: 1897 * 158%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,79g
 
56,37g
 
168,00g
- -
tis 8: 874 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,69g
 
38,43g
 
115,75g
- -
mån 7: 1328 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,42g
 
75,04g
 
141,49g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.