Dimas Tri Apriyanto 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tis 25: 642 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,99g
 
78,27g
 
80,52g
- -
tor 13: 300 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,00g
 
8,00g
 
44,00g
- -
april 2024
mån 15: 2941 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,83g
 
147,22g
 
399,04g
- -
sön 14: 3037 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,88g
 
161,96g
 
404,23g
- -
tis 2: 2390 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,55g
 
108,82g
 
322,87g
- -
mån 1: 1473 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,60g
 
64,38g
 
198,06g
- -
mars 2024
sön 31: 3584 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,44g
 
214,82g
 
441,55g
- -
fre 29: 2417 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,53g
 
109,33g
 
317,72g
- -
tor 28: 3111 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,92g
 
148,02g
 
412,01g
- -
ons 27: 2981 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,50g
 
152,67g
 
424,96g
- -
mån 25: 3057 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,10g
 
136,61g
 
395,18g
- -
fre 22: 3755 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,60g
 
165,21g
 
496,40g
- -
tor 21: 3095 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,38g
 
137,58g
 
398,32g
- -
ons 20: 3208 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,53g
 
160,81g
 
461,80g
- -
tis 19: 2494 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
111,22g
 
368,98g
- -
fre 15: 1707 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,72g
 
83,95g
 
215,92g
- -
tor 14: 3130 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,17g
 
157,86g
 
451,18g
- -
ons 13: 3033 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,81g
 
168,13g
 
409,06g
- -
februari 2024
tis 27: 2959 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,80g
 
161,21g
 
373,70g
- -
lör 24: 3392 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,69g
 
211,77g
 
386,04g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.