ddey.03 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
tis 1: 589 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,71g
 
31,01g
 
59,96g
- -
november 2020
mån 9: 531 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,48g
 
29,31g
 
67,63g
- -
september 2020
ons 9: 295 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,59g
 
10,80g
 
49,80g
- -
lör 5: 428 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,09g
 
19,96g
 
47,64g
- -
augusti 2020
mån 31: 452 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,95g
 
13,53g
 
60,62g
- -
lör 29: 305 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,70g
 
16,85g
 
52,73g
- -
fre 21: 286 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,76g
 
6,24g
 
58,76g
- -
juli 2020
ons 22: 928 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,81g
 
26,54g
 
161,15g
- -
tis 21: 1161 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,75g
 
41,51g
 
178,07g
- -
mån 13: 535 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,43g
 
21,76g
 
72,25g
- -
lör 11: 610 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,98g
 
24,03g
 
88,59g
- -
ons 8: 818 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,37g
 
17,85g
 
115,36g
- -
fre 3: 227 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,27g
 
9,32g
 
38,44g
- -
tor 2: 1026 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,31g
 
27,27g
 
193,58g
- -
juni 2020
tis 30: 491 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,49g
 
14,24g
 
91,13g
- -
mån 29: 994 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,98g
 
32,22g
 
125,56g
1067*  73
lör 27: 171 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,21g
 
3,20g
 
39,60g
- -
fre 26: 310 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,10g
 
7,36g
 
65,71g
- -
tor 25: 463 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,64g
 
11,82g
 
73,30g
- -
mån 22: 846 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,67g
 
35,78g
 
150,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.