jenny21loriato 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
tor 24: 1033 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,12g
 
36,66g
 
115,16g
- -
ons 23: 1157 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,99g
 
53,77g
 
127,94g
- -
tis 22: 1246 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,97g
 
54,29g
 
143,60g
- -
mån 14: 958 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,35g
 
32,88g
 
118,60g
- -
tor 10: 1054 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,00g
 
62,17g
 
113,25g
- -
februari 2022
ons 16: 905 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,48g
 
51,14g
 
115,74g
- -
tis 15: 1204 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,52g
 
55,35g
 
146,95g
- -
november 2021
ons 24: 1710 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,34g
 
82,89g
 
219,93g
- -
tis 23: 1816 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,05g
 
82,59g
 
240,12g
- -
fre 5: 1699 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,78g
 
80,05g
 
227,61g
- -
tor 4: 1795 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,49g
 
77,78g
 
212,78g
- -
ons 3: 1601 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,98g
 
77,24g
 
191,17g
- -
oktober 2021
mån 25: 1714 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,37g
 
76,30g
 
160,79g
- -
tis 19: 1307 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,63g
 
59,51g
 
160,93g
- -
mån 18: 1150 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,21g
 
54,22g
 
145,53g
- -
fre 1: 1525 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,58g
 
60,18g
 
214,38g
- -
september 2021
mån 27: 1433 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,67g
 
58,96g
 
181,78g
- -
fre 24: 1645 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,39g
 
73,85g
 
219,82g
- -
tis 21: 794 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
25,20g
 
112,23g
- -
tor 9: 1459 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,81g
 
63,12g
 
197,55g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.