Melodic1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2022
mån 8: 812 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,47g
 
19,28g
 
121,90g
- -
sön 7: 1493 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,54g
 
30,83g
 
201,81g
- -
januari 2021
mån 4: 525 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,80g
 
38,99g
 
39,65g
- -
sön 3: 1271 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,43g
 
67,57g
 
105,49g
2041*  770
december 2020
tis 22: 1631 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,75g
 
51,31g
 
232,80g
- -
mån 21: 1711 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,02g
 
107,14g
 
161,50g
- -
juni 2020
mån 22: 1743 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,26g
 
79,36g
 
181,74g
- -
sön 21: 1915 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,83g
 
70,08g
 
255,99g
- -
lör 20: 1044 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,99g
 
45,76g
 
91,70g
- -
fre 19: 773 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,48g
 
30,41g
 
105,92g
- -
tor 18: 1616 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,88g
 
59,89g
 
184,98g
- -
ons 17: 1714 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,59g
 
46,18g
 
165,93g
- -
tis 16: 1284 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,83g
 
59,17g
 
100,21g
- -
mån 15: 1489 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,83g
 
80,89g
 
141,38g
- -
sön 14: 991 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,16g
 
89,02g
 
55,08g
- -
lör 13: 2133 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,59g
 
88,32g
 
185,10g
- -
fre 12: 1788 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,16g
 
85,95g
 
213,71g
- -
tor 11: 867 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,46g
 
35,64g
 
98,49g
- -
ons 10: 1901 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,57g
 
92,38g
 
162,23g
- -
tis 9: 1867 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,83g
 
62,54g
 
172,33g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.