rodolfomoes 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 23: 1980 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,95g
 
91,30g
 
221,90g
- -
fre 20: 1218 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,25g
 
45,01g
 
136,31g
- -
tor 19: 2511 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,32g
 
142,21g
 
257,86g
- -
ons 18: 4345 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
193,47g
 
160,82g
 
376,65g
- -
tis 17: 2397 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,45g
 
112,52g
 
243,60g
- -
tor 12: 1369 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,19g
 
67,56g
 
134,68g
- -
ons 11: 2622 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,61g
 
120,93g
 
248,56g
- -
tis 10: 2073 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,64g
 
109,85g
 
213,57g
- -
mån 9: 2737 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,59g
 
137,80g
 
282,38g
- -
fre 6: 2014 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,15g
 
88,93g
 
192,97g
- -
ons 4: 2087 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,27g
 
95,65g
 
176,39g
- -
tis 3: 2175 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,16g
 
110,14g
 
250,86g
- -
mån 2: 2549 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,95g
 
113,49g
 
304,14g
- -
augusti 2024
fre 30: 2729 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,45g
 
214,76g
 
225,59g
- -
tor 29: 2622 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,94g
 
153,27g
 
201,93g
- -
ons 28: 3297 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,43g
 
127,30g
 
287,35g
- -
tis 27: 2366 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,37g
 
153,29g
 
227,25g
- -
mån 26: 3255 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
178,93g
 
146,22g
 
269,76g
- -
lör 24: 2011 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,81g
 
108,92g
 
114,10g
- -
fre 23: 2241 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,64g
 
117,41g
 
222,06g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.