Fonsa016 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
sön 17: 1019 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,35g
 
28,71g
 
182,10g
- -
juli 2023
fre 14: 1309 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,18g
 
50,89g
 
189,00g
- -
ons 5: 1483 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,23g
 
63,85g
 
203,51g
- -
tis 4: 1118 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,74g
 
16,74g
 
189,04g
- -
mån 3: 803 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,69g
 
25,41g
 
144,87g
- -
juni 2023
fre 30: 959 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,41g
 
43,63g
 
102,03g
- -
tor 29: 1220 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,88g
 
45,76g
 
146,48g
- -
tis 20: 476 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,84g
 
6,58g
 
98,41g
- -
mån 19: 1170 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,85g
 
34,29g
 
226,79g
- -
maj 2023
ons 24: 1445 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,23g
 
68,67g
 
174,97g
- -
mån 8: 909 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,85g
 
27,51g
 
144,54g
- -
april 2023
sön 30: 1316 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,60g
 
88,14g
 
106,21g
- -
fre 28: 795 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,39g
 
28,38g
 
119,86g
- -
tor 27: 830 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,62g
 
55,50g
 
76,16g
- -
ons 26: 1390 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,00g
 
41,01g
 
164,74g
- -
fre 14: 646 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,02g
 
49,05g
 
41,84g
- -
tis 11: 915 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,92g
 
47,11g
 
116,81g
- -
mån 10: 1391 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,70g
 
54,72g
 
192,20g
- -
mars 2023
lör 25: 1470 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,52g
 
61,87g
 
195,15g
- -
fre 24: 1467 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,07g
 
68,31g
 
189,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.