ruidantas 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2022
mån 4: 1194 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,30g
 
54,75g
 
62,03g
- -
september 2021
tor 23: 2031 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,26g
 
145,13g
 
220,00g
- -
ons 22: 2173 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,55g
 
170,98g
 
138,04g
- -
tis 21: 2017 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,01g
 
121,21g
 
205,39g
- -
mån 20: 2282 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,67g
 
102,73g
 
251,67g
- -
sön 19: 2023 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,95g
 
109,70g
 
211,23g
- -
lör 18: 2259 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,00g
 
132,50g
 
271,72g
- -
fre 17: 2051 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,19g
 
122,79g
 
234,65g
- -
tor 16: 2179 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,89g
 
118,40g
 
237,06g
- -
ons 15: 2308 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,71g
 
142,58g
 
219,03g
- -
tis 14: 2334 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,59g
 
142,69g
 
213,97g
- -
mån 13: 1142 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,01g
 
86,18g
 
62,32g
- -
sön 12: 2076 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,57g
 
113,71g
 
221,62g
- -
lör 11: 1804 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
117,77g
 
203,96g
- -
fre 10: 2055 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,25g
 
133,97g
 
264,82g
- -
tor 9: 2009 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,38g
 
123,29g
 
184,34g
- -
ons 8: 1632 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,41g
 
95,82g
 
203,00g
- -
tis 7: 1924 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,91g
 
150,15g
 
141,07g
- -
augusti 2021
ons 18: 1660 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,07g
 
61,60g
 
240,70g
- -
lör 14: 833 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,50g
 
37,40g
 
99,50g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.