martacip88 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 138 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,64g
 
5,76g
 
19,36g
- -
sön 1: 125 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,75g
 
1,98g
 
25,19g
- -
januari 2022
ons 26: 324 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,81g
 
3,43g
 
57,93g
- -
mån 24: 1784 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,21g
 
77,05g
 
207,94g
- -
tor 20: 209 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,40g
 
7,30g
 
14,00g
- -
ons 19: 1454 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,66g
 
66,86g
 
141,38g
- -
tis 18: 1090 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,33g
 
36,85g
 
132,77g
- -
mån 17: 428 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,07g
 
11,68g
 
49,66g
- -
sön 16: 420 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,39g
 
8,98g
 
71,42g
- -
lör 15: 1808 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,72g
 
60,59g
 
205,73g
- -
fre 14: 1151 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,17g
 
56,61g
 
117,64g
- -
tor 13: 1680 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,81g
 
57,76g
 
176,23g
- -
ons 12: 1578 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,06g
 
45,92g
 
210,72g
- -
tis 11: 1714 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,86g
 
163,41g
 
164,45g
- -
mån 10: 1705 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,10g
 
75,05g
 
231,93g
- -
september 2021
fre 17: - - 579* -
tor 16: - - 110* -
ons 15: - - 112* -
tis 14: - - 192* -
mån 13: - - 240* -
sön 12: - - 78* -
lör 11: - - 183* -
fre 10: - - 220* -
tor 9: - - 220* -
ons 8: - - 135* -
tis 7: - - 268* -
mån 6: - - 227* -
sön 5: - - 117* -
lör 4: - - 202* -
fre 3: - - 286* -
tor 2: - - 175* -
ons 1: - - 217* -
augusti 2021
tis 31: - - 397* -
mån 30: - - 220* -
sön 29: - - 423* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.