jaymarsele 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2022
tis 25: 1067 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,94g
 
36,77g
 
58,59g
- -
sön 23: 1644 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,09g
 
57,72g
 
198,11g
- -
lör 22: 1252 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,15g
 
45,86g
 
146,39g
- -
tor 13: 161 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,80g
 
12,80g
 
1,00g
- -
november 2021
tor 18: 380 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,90g
 
22,70g
 
25,20g
- -
ons 17: 732 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,38g
 
26,81g
 
108,63g
- -
mån 15: 778 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,85g
 
34,95g
 
35,45g
- -
tis 9: 1354 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,06g
 
45,68g
 
199,65g
1561*  207
mån 8: 1458 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,72g
 
98,59g
 
150,57g
2626*  1168
sön 7: 1102 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
60,12g
 
130,80g
1570*  468
lör 6: 1453 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,72g
 
50,34g
 
131,50g
- -
fre 5: 1414 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,02g
 
58,72g
 
200,55g
2300*  886
februari 2021
ons 17: 671 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,77g
 
38,96g
 
74,83g
- -
tis 16: 1431 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,79g
 
66,11g
 
175,21g
- -
mån 15: 781 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,54g
 
38,64g
 
71,70g
- -
fre 12: 703 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
20,74g
 
114,62g
- -
tor 11: 1307 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,58g
 
60,90g
 
138,33g
- -
ons 10: 1647 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,41g
 
51,96g
 
228,21g
- -
tis 9: 1996 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,85g
 
102,40g
 
192,96g
- -
mån 8: 1403 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,33g
 
57,91g
 
186,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.