Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Di Kasanova
Dietkalender
september 2024
Di Kasanova 's dietkalender - september 2024
Di Kasanova 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
840 Kal
(
Fett:
41,42g,
Protein:
37,56g,
Kolh.:
74,89g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
8399 Kal
(
Fett:
414,25g,
Protein:
375,59g,
Kolh.:
748,89g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
870*
-
2
1263*
-
3
452*
-
4
1503*
-
5
-
-
6
1195*
-
7
885*
-
8
-
-
9
871*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
583*
-
15
-
-
16
-
-
17
511*
-
18
266*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
52%
av RDI*
(840 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (45%)
Protein (18%)
* Baserat på en RDI av 1600 kalorier (05 maj 22)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag