yuliasimanjuntak 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
tor 28: 1064 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,35g
 
102,03g
 
125,66g
- -
ons 27: 681 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,85g
 
81,27g
 
47,17g
- -
tis 26: 539 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,21g
 
77,99g
 
29,48g
- -
lör 16: 1110 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,78g
 
61,00g
 
126,58g
- -
fre 15: 846 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,04g
 
38,32g
 
126,83g
- -
ons 13: 1112 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,03g
 
99,78g
 
112,08g
- -
mån 11: 980 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,80g
 
72,07g
 
87,52g
- -
fre 8: 918 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,24g
 
36,41g
 
122,63g
- -
tor 7: 816 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,13g
 
56,54g
 
81,01g
- -
ons 6: 1365 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,93g
 
114,50g
 
97,84g
- -
tis 5: 843 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,05g
 
87,56g
 
53,94g
- -
augusti 2023
mån 28: - - 1459* -
juli 2023
mån 24: 1338 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,11g
 
71,62g
 
94,34g
- -
oktober 2022
tis 11: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,07g
 
112,23g
 
62,08g
- -
sön 9: 556 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,84g
 
40,94g
 
57,69g
- -
lör 8: 554 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,46g
 
56,65g
 
37,33g
- -
fre 7: 1377 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,89g
 
120,70g
 
85,78g
- -
tor 6: 1183 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,69g
 
76,50g
 
103,87g
- -
maj 2022
tis 31: 1099 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,24g
 
57,98g
 
145,53g
- -
mån 30: 733 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,81g
 
31,17g
 
112,00g
- -
lör 28: 70 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
5,00g
 
7,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.