Elena Брянская 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2024
tor 6: 1529 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,28g
 
58,71g
 
217,83g
- -
juni 2023
fre 2: 664 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,59g
 
42,15g
 
65,78g
- -
maj 2022
sön 15: 786 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
24,28g
 
58,26g
- -
maj 2021
tor 20: 958 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,48g
 
41,91g
 
113,34g
1964*  1006
april 2021
tor 15: 1441 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,68g
 
83,72g
 
127,23g
- -
ons 14: 641 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,11g
 
28,96g
 
100,97g
- -
tis 13: 1502 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,91g
 
95,50g
 
131,56g
1881*  379
mån 12: 982 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,41g
 
42,06g
 
122,69g
- -
lör 10: 667 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,94g
 
26,06g
 
94,76g
- -
fre 9: 1301 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,33g
 
82,25g
 
127,59g
- -
tor 8: 1357 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,48g
 
59,97g
 
142,95g
- -
ons 7: 1195 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,68g
 
68,33g
 
142,65g
- -
tis 6: 1126 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,71g
 
50,52g
 
104,39g
- -
mån 5: 1370 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,46g
 
63,83g
 
104,26g
- -
sön 4: 734 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,90g
 
35,95g
 
73,08g
- -
lör 3: 1189 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,69g
 
66,77g
 
90,19g
- -
fre 2: 933 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,11g
 
50,38g
 
122,35g
- -
tor 1: 867 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,42g
 
58,02g
 
83,26g
- -
mars 2021
ons 31: 994 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,88g
 
59,63g
 
114,57g
- -
tis 30: 940 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,38g
 
33,28g
 
109,12g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.