tigertail 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2015
mån 3: 639 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,38g
 
50,63g
 
9,27g
- -
januari 2015
tis 6: 702 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,49g
 
52,68g
 
30,34g
- -
mån 5: 734 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,88g
 
62,45g
 
32,44g
- -
december 2014
tis 23: 726 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,64g
 
54,68g
 
38,42g
- -
fre 19: 460 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,76g
 
47,47g
 
6,84g
- -
ons 17: 302 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,35g
 
28,95g
 
6,26g
- -
tis 16: 265 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,30g
 
24,36g
 
3,02g
- -
mån 15: 524 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,68g
 
68,97g
 
3,73g
- -
sön 14: 613 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,76g
 
46,86g
 
3,58g
- -
lör 13: 586 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,04g
 
87,17g
 
3,94g
- -
november 2014
lör 8: 1449 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,85g
 
37,76g
 
115,39g
- -
fre 7: 1836 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,63g
 
62,79g
 
96,24g
- -
ons 5: 950 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,04g
 
52,02g
 
13,75g
- -
tis 4: 2156 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,53g
 
60,35g
 
168,18g
- -
mån 3: 1466 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,86g
 
62,22g
 
158,91g
1579*  113
sön 2: 1169 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,47g
 
58,38g
 
83,79g
2080*  911
lör 1: 1124 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,56g
 
76,81g
 
101,11g
- -
oktober 2014
fre 31: 1449 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,85g
 
47,34g
 
149,99g
- -
tor 30: 1213 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,28g
 
63,69g
 
89,09g
- -
ons 29: 1192 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,10g
 
88,33g
 
78,09g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.