seedeeef.biricik 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
ons 26: 1053 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,19g
 
35,52g
 
115,44g
- -
lör 15: 762 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,72g
 
71,46g
 
29,27g
2597*  1835
tor 13: 1122 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,60g
 
33,21g
 
127,13g
- -
ons 12: 1399 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,37g
 
42,83g
 
197,62g
2822*  1423
tis 11: 752 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,63g
 
24,42g
 
71,30g
2589*  1837
mån 10: 1261 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,14g
 
36,12g
 
174,60g
- -
sön 9: 936 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,92g
 
37,70g
 
120,31g
2603*  1667
lör 8: 1171 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,08g
 
126,52g
 
62,96g
2629*  1458
fre 7: 1246 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,32g
 
64,92g
 
119,29g
2629*  1383
tor 6: 1093 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,44g
 
56,75g
 
110,33g
2641*  1548
tis 4: 1102 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,18g
 
34,10g
 
94,79g
- -
juli 2020
tis 28: 1166 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,42g
 
82,78g
 
86,65g
- -
mån 27: 1170 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
53,22g
 
128,15g
2690*  1520
sön 26: 1214 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,41g
 
58,19g
 
113,07g
- -
tor 23: 1048 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,35g
 
67,02g
 
75,61g
- -
ons 22: 1624 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,91g
 
46,85g
 
129,73g
2586*  962
tis 21: 648 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,66g
 
18,97g
 
58,24g
- -
ons 15: - - 3225* -
tis 14: - - 3953* -
fre 10: 1262 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,40g
 
41,90g
 
237,66g
2681*  1419
tor 9: 1258 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,78g
 
65,53g
 
131,32g
3288*  2030
ons 8: 777 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,27g
 
26,25g
 
102,93g
3200*  2423
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.