marina_in_summer 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
tor 26: 1756 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,14g
 
71,71g
 
181,15g
- -
ons 25: 1710 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,94g
 
65,01g
 
231,94g
- -
tis 24: 1980 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,37g
 
75,78g
 
258,09g
- -
mån 23: 1688 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,97g
 
57,10g
 
266,72g
- -
sön 22: 2249 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,87g
 
81,56g
 
279,11g
- -
lör 21: 3856 * 168%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,92g
 
92,93g
 
570,36g
- -
fre 20: 1620 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,26g
 
55,52g
 
235,90g
- -
tor 19: 1954 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,57g
 
68,39g
 
298,81g
- -
ons 18: 2067 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,22g
 
64,92g
 
305,44g
- -
tis 17: 1968 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,54g
 
56,36g
 
346,20g
- -
mån 16: 2175 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,80g
 
69,56g
 
332,27g
- -
sön 15: 2076 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,58g
 
52,47g
 
398,21g
- -
lör 14: 2031 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,03g
 
63,05g
 
299,06g
- -
fre 13: 2335 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,87g
 
73,41g
 
354,08g
- -
tor 12: 2008 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,44g
 
69,99g
 
287,11g
- -
ons 11: 1996 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,17g
 
60,81g
 
312,60g
- -
tis 10: 2096 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,34g
 
60,84g
 
318,23g
- -
mån 9: 1949 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,97g
 
59,76g
 
319,40g
- -
sön 8: 3169 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,04g
 
94,85g
 
441,44g
- -
lör 7: 1938 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,00g
 
65,21g
 
303,23g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.