itzybitby1960 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
tor 4: 1260 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,93g
 
59,05g
 
195,24g
- -
ons 3: 1296 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,46g
 
57,39g
 
243,42g
- -
tis 2: 2203 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,55g
 
121,45g
 
235,69g
- -
december 2023
fre 22: 240 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,00g
 
11,00g
 
29,00g
- -
november 2023
tor 9: 784 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,97g
 
30,29g
 
86,38g
- -
sön 5: 1428 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,36g
 
63,62g
 
162,58g
- -
mars 2023
tis 28: 690 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,68g
 
20,95g
 
107,55g
- -
sön 26: 922 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,12g
 
37,46g
 
94,20g
- -
tis 14: 1130 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,12g
 
54,00g
 
139,00g
- -
lör 11: 946 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,54g
 
22,77g
 
160,60g
- -
fre 10: 1636 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,23g
 
32,52g
 
223,18g
- -
tor 9: 1582 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,81g
 
45,55g
 
243,92g
- -
oktober 2022
fre 7: 912 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,64g
 
69,76g
 
130,86g
- -
tor 6: 190 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,00g
 
16,00g
 
16,00g
- -
september 2022
mån 12: - - 1645* -
sön 11: - - 1627* -
lör 10: - - 1676* -
fre 9: - - 1653* -
tor 8: - - 1654* -
ons 7: - - 1650* -
tis 6: - - 1635* -
mån 5: - - 1627* -
sön 4: - - 1627* -
lör 3: - - 1640* -
fre 2: - - 1651* -
tor 1: - - 1639* -
augusti 2022
ons 31: - - 1639* -
tis 30: - - 1648* -
mån 29: - - 1857* -
sön 28: - - 1695* -
lör 27: - - 2182* -
fre 26: - - 1627* -
tor 25: - - 1674* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.